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Plantain lancéolé
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Feuilles de Plantain lancéolé cueillies au printemps
- Plantain lancéolé - Plantago lanceolata - PLANTAGINACEAE
- Le Plantain se cueille au printemps avant floraison, ses feuilles élancées aux nervures parallèles convergeant vers le sommet. Elle se trouve en nombre dans les prairies. C'est une annuelle.
- Constituants : hétérosides iridoïdiques - phénylhétanoides - Mucilages - Flavonoïdes - Acides phénoliques - et divers sublstances dont coumarines, saponosides, H.E. , acide silicique, zinc, potassium....
- Indications : Voie interne : Inflammations des voies respiratroies et des muqueuses buccopharyngées. Voie externe : Inflammations cutanées
- Contre-indication : non connue
- Activité : Adoucissant, astraingent, antibactérien
- INFUSION : 2-4g (2 à 3 cc de plantes fragmentées) pour 30cl d'eau bouillante - infuser 10 mn (couvert) et filtrer. Boire chaud ou en application sur la peau
PSPlant
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